Este ciclo escolar se han visitado 327 escuelas y capacitado a 47 mil 172 alumnos en el tema de estilos de vida saludable.Mexicali, B.C.- En el marco del Día Mundial de la Alimentación, que se conmemora este 16 de octubre, la Secretaría de Salud de Baja California destaca la importancia de fomentar hábitos alimenticios saludables desde la infancia, así como las acciones que se realizan en todo el estado a través del programa “Vive Saludable, Vive Feliz”, con el propósito de mejorar la calidad de vida y la salud de la población.
El Secretario de Salud, Adrián Medina Amarillas, informó que personal brigadista visita planteles escolares para realizar actividades de promoción de la salud, enfocadas en la alimentación equilibrada, la actividad física y el desarrollo de habilidades socioemocionales. Este ciclo escolar se han visitado 327 escuelas y capacitado a 47 mil 172 alumnos en el tema de estilos de vida saludable.
“Promovemos la adecuada alimentación desde el hogar; el refrigerio escolar debe aportar las calorías, vitaminas, minerales, proteínas, energía e hidratación que los niños necesitan para un buen desempeño en las aulas”, señaló.Una lonchera saludable debe incluir alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas, leguminosas y cereales.
En promedio, los niños que cursan la educación primaria requieren entre mil 200 y dos mil kilocalorías diarias, dependiendo de su edad, etapa de crecimiento y nivel de actividad física.La nutrición está estrechamente relacionada con el rendimiento escolar; una alimentación inadecuada puede afectar la calidad del sueño y, en consecuencia, el desempeño académico.
Lo ideal es evitar galletas, pan dulce o bebidas con alto contenido de azúcar, y preferir opciones más nutritivas.Medina Amarillas exhortó a los padres y madres de familia a ofrecer opciones variadas y balanceadas en casa, privilegiando alimentos naturales como frutas y verduras, y reduciendo el consumo de productos ultraprocesados.Finalmente, subrayó que se mantiene la coordinación con las estrategias nacionales para la promoción de estilos de vida saludable, e hizo un llamado a toda la población a adoptar hábitos alimenticios equilibrados, fundamentales para el desarrollo integral de niñas, niños y familias bajacalifornianas.
Familia Thompson acusa despojo en INGEMAR y pide investigar a Ernesto Ruffo Appe
Especial. La familia Thompson hizo públicas una serie de acusaciones en torno a la empresa INGEMAR, al asegurar que fue despojada de su participación accionaria y que hoy enfrenta consecuencias legales derivadas de las investigaciones por presunto huachicol fiscal en las que ha sido mencionada…
SOLICITARÁ ALCALDE ISMAEL BURGUEÑO LICENCIA PARA BUSCAR LA GUBERNATURA DE BC, TRAS QUEDAR SIN EFECTO DENUNCIA EN FGR.
El Dr. Ismael Burgueño Ruiz, solicitará el próximo 21 de junio licencia a su cargo como Presidente Municipal de Tijuana a efecto de participar en el proceso interno de Morena a la gubernatura de BC. Luego de que se confirmara que la denuncia anónima presentada…
La abstención es el triunfo silencioso de los que mueven los hilos.
ESPECIAL/ODISEA INFORMATIVA El libro Los ingenieros del caos de Giuliano da Empoli: La política ya no es un debate de ideas. Es una guerra de algoritmos contra tu cerebro reptiliano. Después de leer a Da Empoli, queda claro: estamos jugando un juego cuyas reglas cambiaron…
Regidor Rude García se integra al Consejo Nacional del PAN
Mexicali, B.C.— El regidor Manuel Rude García rindió protesta este sábado como integrante del Consejo Nacional del Partido Acción Nacional (PAN), durante la Asamblea Nacional celebrada por ese instituto político. Con su incorporación, el edil representará a Baja California y a Mexicali en uno de…